한국인이 꼭 먹어야 할 10대 밥상 * 편식 말고 고루고루 잘 먹어야 건강 합니다. 1.< 마늘>.....암 예방 ㅇ 하루 반쪽 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50% 예방. 2.<콩 >.....당뇨병 예방 ㅇ 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승 억제. 3.<고 등어>.....심장병 예방 ㅇ 주 2회 섭취 , 불포화 지방산이 혈액 청..

조릿대가 이렇게 까지 좋은 약일줄이야..................!! 조릿대입니다. 조릿대의 잎으로 차를 끓여 마시는 사람은 있지만 이 조릿대가 갖가지 암· 당뇨병·고혈압·위궤양 등에 놀랄 만큼 효과가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 전 주위에 당뇨로 고생하시는 분이 있어 몇년전부터 조릿대..

[만물상] 파부침주(破釜沈舟) 초(楚)나라 장수 항우가 진(秦)나라 군대를 치러 갈 때 일이다. 항우는 사흘치 식량만 챙기고 솥(釜)은 다 깨뜨리라고 부하들에게 명했다. "솥이 없어야 우리가 가볍게 이동해 적을 물리칠 수 있다. 우리가 이긴 뒤 진나라 솥으로 밥을 해먹으면 된다. " 항우는 부대가 장강을..

김치가 쉬는 것을 막으려면... 치아, 손톱을 희게 하려면... 쇠뼈 고는 요령... 쉬운 레코드 청소법... 오래 집 비울때 화분관리... 전기 밥솥으로 구수한 누룽지를... 나무나 꽃의 물은 하루 전에... 와이셔츠 칼라를 깨끗이... 스타킹을 오래 신을려면... 스웨터가 오그라들었을 때... 옷의 구김이 심할 때.....

한자 박사 (요 저장 활용) 천자문(千字文) 사자소학(四字小學) 명심보감(明心寶鑑) 추구(推句) 중학교 900字, 고등학교 900字 알기 쉬운 시사한자(時事漢字) 인명용(人名用) 한자표 잘못 읽기 쉬운 한자 한자성어·고사성어 기초 時事·常用한자 한자성어(고사성어) 풀이 한자공부 사이트 모음 01. 천자문 ..